သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုဖြင့်ပျော်ရွှင်မှုဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာမွေးမြူပါ။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိပြုခြင်း, ပျော်ရွှင်သောအတွေးအခေါ်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးသင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ရွှင်လန်းစေရန်အကြံဥာဏ်များကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဖော်ပြထားသည်။ positivity ကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ယနေ့ပျော်ရွှင်သော, မနက်ဖြန်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအားကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
ပျော်ရွှင်သော app features:
- စိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခံစားချက်ကိုခြေရာခံ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။
- ဒီဂျစ်တယ်ဂျာနယ်လစ်: ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
- လမ်းညွှန်ပေးသောတွေးခေါ်မှုများ - ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကိုလျှော့ချပါ။
- ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက် setting: ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအောင်မြင်ရန်စိတ်ကျန်းမာရေး,
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- နေ့စဉ်အလေ့အကျင့် - သင်၏စိတ်နေသဘောထား, ဂျာနယ်,
- ရရှိနိုင်သည့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။
- Insights ကိုသုံးပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အပြုအမူများကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပျော်ရွှင်သောခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဆန်းစစ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, လမ်းညွှန်မှုပေးသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်ချိန်ညှိချက်များနှင့်ပန်းတိုင် setting ကိုသင်ကိုယ်တိုင်အသိပညာ, သတိနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်ပျော်ရွှင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပျော်ရွှင်စွာပေါင်းစည်းပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးပါ။
တဂ် : Lifestyle
