ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး
ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော interface, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာရွေးချယ်စရာများသည်၎င်းကိုအကောင်းဆုံးကောင်းမွန်သည့်အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ လက်တွေ့ကျကျပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်မှူးဖြစ်စေ, ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
⭐ ကိုယ်ပိုင်ပရိုဖိုင်းများ - နာမည်, အသက်, အလေးချိန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်လင့်ချက်များအပါအ 0 င်အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်းများကိုဖန်တီးပါ။
⭐ မတူကွဲပြားသောနည်းပြရွေးချယ်စရာများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလမ်းပြရန်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်သူများကိုရွေးချယ်ပါ။
⭐ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
⭐ ကျယ်ပြန့်စွာလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - သုံးစွဲသူနှင့်သက်ဆိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှပြေးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း,
⭐ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းလမ်းညွှန်မှု - ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များမှသင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်မျှတသောအစားအစာများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။
⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောကြာချိန်နှင့်အခက်အခဲများ - 2 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးစွမ်းရည်နှင့်ကိုက်ညီရန်အခက်အခဲအဆင့်ကိုညှိပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ၏ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စိတ်ဓာတ်ကျသည့် profiles များ, ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအစားအသောက်များသည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်နှင့်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်များကိုထိရောက်စွာရရှိရန်အတွက်အသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးသည်။ ယနေ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
